Medikamentenübergebrauch prüfen: Schmerzmittel-Tage zählen
Wer Akutmittel gegen Kopfschmerzen zu oft nimmt, kann dadurch selbst häufigere Kopfschmerzen bekommen. Entscheidend ist die Zahl der Einnahmetage pro Monat. Tippen Sie auf jeden Tag mit Einnahme; erneutes Tippen ändert die Art.
Ein Monat ist keine Diagnose: Gefordert sind regelmäßiger Übergebrauch über mehr als drei Monate und Kopfschmerzen an 15 oder mehr Tagen im Monat. Setzen Sie verordnete Medikamente nicht eigenmächtig ab; besprechen Sie die Zahl mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
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So nutzen Sie die Zählung
- Gehen Sie Tagebuch, Kalender oder Apothekenbelege durch und markieren Sie jeden Tag mit einem Akutmittel.
- Zählen Sie Tage, nicht Tabletten: Zwei Einnahmen am selben Tag sind ein Medikamententag.
- Wiederholen Sie das für die zwei Vormonate. Ein Muster über drei Monate sagt mehr als ein einzelner schwerer Monat.
Warum Tage zählen
Leitlinien zählen Einnahmetage, weil häufige Akutbehandlung mit häufigeren Kopfschmerzen zusammenhängt. Üblich sind 10 Tage im Monat für Triptane, Kombinationspräparate, Ergotamine und Opioide und 15 Tage für einfache Schmerzmittel.
Quellen
ICHD-3 — 8.2 Medication-overuse headache · NHS — Medication overuse headaches