Migraña y ciclo menstrual
Migraña menstrual o catamenial: qué registrar durante el ciclo
El término describe ataques que aparecen de forma repetida alrededor del inicio de la menstruación. Un solo ataque coincidente no basta: el patrón se comprueba con un diario durante varios ciclos.
Qué significa migraña menstrual
La Clasificación Internacional de las Cefaleas sitúa la ventana menstrual entre dos días antes y tres días después del primer día de sangrado. Para identificar un patrón, los ataques deben aparecer en esa ventana en al menos dos de tres ciclos.
La clasificación distingue la migraña menstrual pura, cuando los ataques aparecen únicamente en esa ventana, de la migraña relacionada con la menstruación, cuando también hay ataques en otros momentos. La evaluación clínica sigue siendo necesaria.
Registra el primer día de sangrado y la hora de inicio de cada ataque. Sin ambas fechas es fácil atribuir al ciclo ataques que siguen otro patrón.
Qué anotar durante tres ciclos
- inicio y final de la menstruación;
- inicio, duración e intensidad de cada ataque;
- aura y otros síntomas;
- medicación, momento de la toma y respuesta;
- sueño, comidas y otros desencadenantes relevantes.
Por qué conviene hablarlo con un profesional
La estrategia puede depender de la frecuencia, del aura, de otros factores de salud y de los tratamientos que ya utilizas. No cambies anticonceptivos, triptanes ni tratamientos preventivos basándote únicamente en una página o en una correlación del diario.
Cuándo pedir atención urgente
Busca evaluación urgente ante un dolor súbito y máximo desde el inicio, debilidad, alteración del habla o la conciencia, fiebre o un patrón nuevo durante el embarazo o el posparto.
Fuente clínica
Registra tu propio patrón
Registra los ataques de forma constante y compara tu propio patrón. Sin cuenta ni anuncios.
