Réponses
Comment exporter son historique de migraine en PDF
Si vous suivez vos migraines avec Dim, il suffit d'un geste : l'app compile tout votre journal en un PDF prêt pour le médecin, à imprimer, partager par AirDrop ou téléverser sur un portail patient. Quel que soit votre outil, l'objectif est le même — des mois d'entrées condensés en une page ou deux qu'un clinicien peut absorber en moins d'une minute.
Pourquoi les médecins veulent un résumé, pas votre téléphone
Tendre son téléphone par-dessus le bureau est tentant. En pratique, cela échoue pour des raisons qui n'ont rien à voir avec la qualité de vos données :
- Le temps. Une consultation laisse au clinicien quelques minutes pour l'anamnèse. Faire défiler une app inconnue, entrée par entrée, les consomme ; parcourir une page de résumé prend trente secondes.
- L'archivage. Les dossiers médicaux sont faits de documents. Un PDF peut être joint à votre dossier et consulté à la visite suivante ; le souvenir de votre écran, non.
- La comparabilité. Évaluer un traitement, c'est comparer des périodes — ce trimestre contre le précédent. Cela exige des documents figés à chaque visite, pas une app vivante dont l'affichage change.
- Les agrégats plutôt que les anecdotes. Les chiffres cliniquement décisifs — jours de céphalée par mois, jours de médication par mois — n'existent que si quelqu'un fait le décompte. Un bon export fait ce calcul ; des entrées brutes, non. Des références comme l'aperçu du diagnostic de la migraine de la Mayo Clinic soulignent à quel point le processus repose sur ce type d'historique.
Ce que contient un bon export
Un rapport de migraine utile a deux couches. La première page est le résumé — la partie au-delà de laquelle la plupart des consultations ne vont jamais :
- Jours de céphalée et nombre de crises par mois, sur la période couverte
- Durée et intensité typiques, et leur tendance
- Jours de médication par mois — le chiffre qui signale un risque d'abus médicamenteux
- Symptômes associés les plus fréquents (nausée, aura, sensibilité à la lumière)
- Schémas observés : lien avec le cycle, sommeil perturbé avant les crises, corrélation avec la météo et la pression
Derrière, un journal chronologique crise par crise, avec horodatages et contexte, pour le clinicien qui veut vérifier un détail ou creuser une série de mauvaises semaines. Le PDF de Dim suit cette forme, et comme l'app enregistre automatiquement la météo, la pression barométrique et le sommeil à chaque entrée, les colonnes de contexte sont remplies même pour les crises notées en trois gestes à 3 h du matin.
Exportez la veille au soir, pas dans la salle d'attente. Imprimez une copie si vous le pouvez — le papier circule toujours plus vite par-dessus un bureau — ou envoyez le PDF en amont via le portail de la clinique pour qu'il soit dans votre dossier avant que vous vous asseyiez.
Quand le CSV bat le PDF
Le PDF est pour les humains ; le CSV, pour aller plus loin dans l'analyse. Dim exporte les deux, et le CSV vaut d'être connu si vous aimez les tableurs : chaque crise devient une ligne avec son horodatage, sa durée, son intensité, ses symptômes et le contexte capturé automatiquement. De là, vous pouvez croiser les crises par jour de semaine, les tracer contre les chutes de pression, ou confier les données brutes à un chercheur ou à un clinicien à l'aise avec les données. Certains spécialistes des céphalées apprécient sincèrement — mais apportez toujours le PDF aussi ; le tableur est l'annexe, pas le rapport.
Un export CSV a un second rôle, plus discret : c'est votre assurance. Votre journal est à vous, et une copie complète lisible par machine signifie que votre historique n'est jamais enfermé dans une app — y compris celle-ci.
Exporter depuis Dim, étape par étape
- Ouvrez Dim et allez dans votre historique.
- Touchez « exporter » et choisissez PDF pour le rapport médecin ou CSV pour le tableau brut. Le rapport fait partie de Dim Pro, qui commence par 7 jours d'essai.
- Partagez-le où vous voulez — impression, AirDrop, e-mail à vous-même, ou téléversement sur un portail patient. Le fichier est généré sur votre appareil ; rien n'est envoyé à aucun serveur au passage.
Ce dernier point mérite qu'on s'y arrête : l'export est le seul moment où vos données de santé quittent l'app, et cela n'arrive que sur votre initiative, vers une destination que vous choisissez. Dim n'a pas de compte et garde votre journal sur l'appareil et dans votre iCloud personnel, si bien que « partager avec votre médecin » ne signifie jamais discrètement « partager avec une entreprise ». Si vous préparez une visite précise, notre guide sur la préparation d'un rendez-vous chez le neurologue couvre quoi apporter en plus du rapport.
Réponses rapides
Puis-je exporter seulement une période précise ?
Apportez la période qui intéresse votre clinicien — généralement les trois derniers mois. Un rapport couvrant tout votre historique fonctionne aussi ; la page de résumé le garde lisible quelle que soit la longueur.
L'export est-il gratuit ?
Le rapport PDF prêt pour le médecin fait partie de Dim Pro, qui commence par 7 jours d'essai gratuit — vous pouvez donc produire un rapport pour un rendez-vous à venir avant de payer quoi que ce soit.
L'export envoie-t-il mes données quelque part ?
Non. Le fichier est généré sur votre iPhone et ne va que là où vous l'envoyez. Dim n'a aucun serveur en propre et aucun compte — votre journal reste sur l'appareil et dans votre iCloud personnel.
Votre historique, prêt à être remis
Dim transforme des mois de saisies en trois gestes en un PDF prêt pour le médecin ou un CSV brut — généré sur votre appareil, partagé par vous seul.
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