比較
Dim vs Bearable
Bearable（開発元：Bearable Ltd）とDimは、どちらもiPhone向けの片頭痛ダイアリーですが、考え方が異なります。Bearableのすべての情報に出典をつけて比較します。
比較表
| Dim | Bearable | |
|---|---|---|
| アカウント | アカウント不要。データはデバイスとあなた専用のiCloudに保存 | 必要（使い捨てのアカウントも可） 出典 |
| Apple Watchアプリ | あり：Watchから発作の記録と終了が可能 | Apple Watchアプリなし 出典 |
| アプリを開かずに記録 | ロック画面ウィジェット、ライブアクティビティ、Apple Watch | ホーム画面ウィジェット。ロック画面については記載なし 出典 |
| 天気・気圧の自動記録 | あり（位置情報の許可が必要）：天気、気圧、気圧の傾向 | 天気の自動記録なし。手動で記録は可能 出典 |
| ヘルスケア（Apple Health） | 睡眠と頭痛を読み取り、頭痛の記録を書き込み | 歩数、睡眠、心拍数などを読み取り。書き込みはしない 出典 |
| 医師向けレポート | あり（Dim Pro）：頭痛日数、ICHD-3の使用過多の基準と照らし合わせた服薬日数、MIDAS、カレンダー、発作の一覧 | 共有できるデータ書き出しとアプリ内レポート。医師向けの専用PDFについての説明はなし 出典 |
| CSV書き出し | あり（Dim Pro） | あり（無料） 出典 |
| データの保存場所 | デバイス上に保存し、あなた専用のiCloudで同期 | デバイス上とBearableのサーバー（Firestore、フランクフルト） 出典 |
| データの利用 | 日記のデータを販売したり、研究目的で共有したりはしません | 個人データを販売することはないと明記。ポリシーにはFacebook SDKの記載もある 出典 |
| 価格 | 基本の日記は無料。Dim Proは月額または年額のサブスクリプション（現地価格はApp Storeに表示） | 無料プランあり。Premiumは米国App Storeで年額$34.99または月額$6.99 出典 |
| 対応言語 | 19言語 | 英語 出典 |
| App Storeの評価 | 新登場：App Store審査待ち | 4.8 ★（米国での評価6,542件）· 最終更新 2026-10-22 出典 |
Bearableが優れている点
- 気分、エネルギー、症状、食事、カスタム項目など、さまざまな病気にわたってほぼ何でも記録できる。
- 変化を時間をかけて検証できる相関レポートと健康実験。
- 全データのCSV書き出しが無料。
Dimの違い
- いちばんつらいときに記録できる。 Apple Watch、ロック画面ウィジェット、ライブアクティビティからワンタップ。詳細は発作が治まってから入力できます。
- 入力しなくても状況が残る。 許可すれば、天気、気圧とその傾向、前夜の睡眠が自動で記録されます。
- 神経内科医が求める数字。 1か月の頭痛日数、ICHD-3の使用過多の基準と照らし合わせた急性期治療薬の服用日数、MIDASスコアを、印刷できる2ページにまとめます。レポートの見本を見る。
- アカウント不要。 日記はデバイスとあなた専用のiCloudに保存されます。
どちらを選ぶべき？
複数の病気を管理していて、多くの要因を並べて記録したいならBearable。主に片頭痛を記録したい、発作中にワンタップで記録したい、天気と気圧を自動で残したい、神経内科医向けのレポートが欲しいならDimです。
よくある質問
DimはBearableより優れていますか？
何を求めるかによります。複数の病気を管理していて、多くの要因を並べて記録したいならBearable。主に片頭痛を記録したい、発作中にワンタップで記録したい、天気と気圧を自動で残したい、神経内科医向けのレポートが欲しいならDimです。
Bearableにはアカウントが必要ですか？
必要（使い捨てのアカウントも可）。Dimはアカウントなしで使えます。
BearableにはApple Watchアプリがありますか？
Apple Watchアプリなし。DimにはApple Watchアプリがあり、発作の記録と終了ができます。
Dimが神経内科医に渡せるもの
3か月分の発作を2ページに：頭痛日数、使用過多の基準と照らし合わせた服薬日数、MIDAS、発作の全一覧。
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競合アプリの情報は2026年10月26日に、各アプリの米国App Storeの掲載情報と、開発元のウェブサイトおよびプライバシーポリシーで確認しました。各行に出典へのリンクがあります。「記載なし」は一次情報が見つからなかったという意味で、その機能がないという意味ではありません。アプリはよく変わるため、決める前にApp Storeで確認してください。商標は各所有者に帰属します。Dimは掲載しているどのアプリとも提携していません。古くなった情報を見つけたら、support@arvetechapps.comまでメールでお知らせください。