MIDAS-beregner: mål, hvor meget migræne påvirker dig

MIDAS (Migraine Disability Assessment) tæller de dage, hovedpine har taget fra dit arbejde, dit hjem og dit sociale liv i de seneste 3 måneder. Neurologer bruger scoren til at vurdere, hvor meget migræne påvirker dig, og om det er værd at drøfte forebyggende behandling.

1. På hvor mange dage i de seneste 3 måneder var du fraværende fra arbejde eller skole på grund af din hovedpine?

2. På hvor mange dage i de seneste 3 måneder var din produktivitet på arbejde eller i skole nedsat med halvdelen eller mere på grund af din hovedpine? Medregn ikke dage fra spørgsmål 1.

3. På hvor mange dage i de seneste 3 måneder udførte du ikke husligt arbejde på grund af din hovedpine?

4. På hvor mange dage i de seneste 3 måneder var din produktivitet i det huslige arbejde nedsat med halvdelen eller mere på grund af din hovedpine? Medregn ikke dage fra spørgsmål 3.

5. På hvor mange dage i de seneste 3 måneder gik du glip af familieaktiviteter, sociale aktiviteter eller fritidsaktiviteter på grund af din hovedpine?

A. På hvor mange dage i de seneste 3 måneder havde du hovedpine? (indgår ikke i scoren)

B. På en skala fra 0 til 10, hvor ondt gjorde hovedpinen i gennemsnit? (indgår ikke i scoren)

Kører kun i din browser. Intet gemmes eller sendes.

Hvad graderne betyder

Grad	Score	Betydning
I	0–5	Ingen eller lille funktionsnedsættelse
II	6–10	Let funktionsnedsættelse
III	11–20	Moderat funktionsnedsættelse
IV	21+	Svær funktionsnedsættelse

Sådan svarer du så præcist som muligt

Tæl dage, ikke anfald: Ét langt anfald, der strækker sig over to arbejdsdage, tæller som to dage.
Brug din dagbog eller kalender, hvis du har en; gæt ud fra hukommelsen giver som regel for lave tal.
Spørgsmål A og B indgår ikke i scoren, men din læge vil også gerne kende svarene.

Tæl også dine dage med smertestillende

Hvis du tager akut hovedpinemedicin for mange dage, kan det holde hovedpinen ved lige.

Medicinoverforbrugshovedpine: derfor er det vigtigt at tælle dage →

Kilde

Stewart WF et al. Development and testing of the Migraine Disability Assessment (MIDAS) Questionnaire. Neurology 2001;56(6 Suppl 1):S20–8.

Beregneren hjælper dig med at forberede dig til en konsultation. Den stiller ikke en diagnose. Din læge bruger måske en valideret version af spørgeskemaet.