Registrér øjeblikket
Start et anfald, og tilføj intensitet, medicin eller noter, når du har overskud til det.
Dim · iPhone
En migrænedagbog til de øjeblikke, hvor du har brug for mindre skærm.
Registrér et anfald, saml detaljerne ét sted, og tag en mere overskuelig historik med til dit næste lægebesøg. Dim er en rolig dagbog til iPhone.
Ingen konto. Ingen reklamer. Vi sælger ikke dine dagbogsdata.
Forstør skærmbillede af appen · 4K ↗
Gem nyttig kontekst
Gennemgå din kalender og dine registrerede detaljer sammen med tilgængelige søvn- og vejrdata.
Forbered dig til lægebesøget
Læs din historik igennem, eller brug Pro til at eksportere en PDF-rapport eller CSV.
Lægerapport
Tre måneders migræne på to sider.
Dim gør din dagbog til det overblik, neurologer beder om, så konsultationen starter med fakta i stedet for hukommelse.
- Hovedpinedage pr. måned og om mønsteret er episodisk eller kronisk
- Dage med anfaldsmedicin holdt op mod grænserne for overforbrug
- MIDAS-score for funktionsnedsættelse ud fra dine registrerede anfald
- Intensitetskalender og den fulde liste over anfald
Eksempeldata, rigtigt rapportlayout. PDF- og CSV-eksport er en del af Dim Pro. Eksempelrapporten er på engelsk.
Hvorfor Dim
Lavet til øjeblikket, hvor anfaldet kommer.
| Dim | Papirdagbog | |
|---|---|---|
| Registrering under et anfald | Ét tryk på iPhone, Apple Watch, widget på låseskærmen eller liveaktivitet | Senere, efter hukommelsen |
| Vejr og lufttryk | Registreres automatisk ved hvert anfald | Registreres ikke |
| Søvn natten før | Fra Apple Health, med tilladelse | Registreres ikke |
| Dage med medicinoverforbrug | Holdes op mod grænserne i ICHD-3 | Tælles i hånden |
| MIDAS-score | Beregnes ud fra dine registreringer | Separat spørgeskema |
| Konto | Ingen. Data bliver på din enhed og i din private iCloud | Ingen |
Ved du ikke, hvor du skal starte?
Gratis skabeloner til migrænedagbog
Én enkel dagbog til det vigtigste. Udfyld den online, eller download en tom PDF på én side til print.
Tomt A4-ark · ingen konto · udskriv så mange kopier, du har brug for
Alle skabeloner →
Dim
Gratis
Registrering af anfald, kalender, historik, registrering på Apple Watch og widgets.
Dim Pro
Valgfrit Dim Pro
PDF-rapporter, CSV-eksport og indsigt i mønstre. Månedligt eller årligt abonnement; App Store viser den lokale pris og en eventuel prøveperiode før køb.
Privatliv
Din dagbog er din.
- Ingen konto, ingen e-mail, intet navn eller alder.
- Gemmes på din enhed og synkroniseres via din egen private iCloud.
- Vi sælger ikke dagbogsdata og viser ikke reklamer.
- Slet alt fra Indstillinger i ét trin.
Apple Health
Med din tilladelse læser Dim hovedpine- og søvndata fra Apple Health og skriver hovedpineregistreringer dertil. Noter, medicin og alle detaljer fra andre apps importeres ikke automatisk.
Vejr og søvn kan give ekstra kontekst, når tilladelser og data er tilgængelige. Et gentaget mønster er ikke bevis for en udløsende faktor.
Spørgsmål
Alt, hvad folk spørger om Dim.
Hvor hurtigt kan jeg registrere et migræneanfald?
Start et anfald, og tilføj intensitet, medicin eller noter, når du har overskud til det.
Registrerer Dim lufttryk og vejr?
Vejr og søvn kan give ekstra kontekst, når tilladelser og data er tilgængelige. Et gentaget mønster er ikke bevis for en udløsende faktor.
Kan jeg eksportere en rapport til min læge?
PDF-rapporter, CSV-eksport og indsigt i mønstre. Månedligt eller årligt abonnement; App Store viser den lokale pris og en eventuel prøveperiode før køb.
Synkroniserer Dim med Apple Health?
Med din tilladelse læser Dim hovedpine- og søvndata fra Apple Health og skriver hovedpineregistreringer dertil. Noter, medicin og alle detaljer fra andre apps importeres ikke automatisk.
Skal jeg have en konto? Er mine data private?
Ingen konto. Ingen reklamer. Vi sælger ikke dine dagbogsdata.
Er Dim gratis?
Registrering af anfald, kalender, historik, registrering på Apple Watch og widgets. PDF-rapporter, CSV-eksport og indsigt i mønstre. Månedligt eller årligt abonnement; App Store viser den lokale pris og en eventuel prøveperiode før køb.
Er Dim et medicinsk udstyr?
Nej. Dim er en personlig dagbog – den stiller ikke diagnoser, behandler eller forebygger ikke nogen sygdom. Den hjælper dig og din læge med at se hele billedet. Tal altid med en kvalificeret læge om dit helbred.