对比
Dim vs Migraine Buddy
Migraine Buddy（开发者：Aptar Digital Health）和 Dim 都是 iPhone 上的偏头痛日记，但设计理念不同。下面是两者的对比，Migraine Buddy 的每项信息都附有来源。
逐项对比
| Dim | Migraine Buddy | |
|---|---|---|
| 账号 | 无需账号。数据保存在你的设备和你的私人 iCloud 中 | 根据隐私政策，访问你的数据需要账号 来源 |
| Apple Watch App | 有：可在手表上记录和结束发作 | 没有 Apple Watch App 来源 |
| 无需打开 App 即可记录 | 锁定屏幕小组件、实时活动和 Apple Watch | 未说明 |
| 自动记录天气和气压 | 有，需授予位置权限：天气、气压和气压趋势 | 有，需位置权限：湿度、气压、温度；高级天气报告属于 MBplus 来源 |
| “健康”App | 读取睡眠和头痛数据；写入头痛记录 | 读取睡眠和其他健康数据（MBplus）；是否写回未说明 来源 |
| 就诊报告 | 有（Dim Pro）：头痛天数、对照 ICHD-3 过度使用阈值的用药天数、MIDAS、日历、发作列表 | 日记导出和“偏头痛影响报告”；药物过度使用和 MIDAS 相关内容未说明 来源 |
| CSV 导出 | 有（Dim Pro） | 未说明 |
| 数据存储位置 | 保存在设备上，通过你自己的私人 iCloud 同步 | 位于欧盟、美国和新加坡的云服务器，部分托管于 AWS 来源 |
| 数据用途 | 日记数据不会被出售，也不会被分享用于研究 | 匿名统计数据可能会与第三方和研究人员共享 来源 |
| 价格 | 核心日记功能免费；Dim Pro 按月或按年订阅（当地价格以 App Store 显示为准） | 有免费版；美国 App Store 中 MBplus 起价 $9.99/月或 $69.99/年 来源 |
| 语言 | 19 种语言 | 9 种语言 来源 |
| App Store 评分 | 新 App：正在等待 App Store 审核 | 4.8 ★，来自 42,213 个美国评分 · 最近更新于 2026-10-09 来源 |
Migraine Buddy 更强的地方
- 庞大的社区：约 42,000 个美国评分，平均 4.8 星。
- 可在 iPhone、iPad、Mac 和 Apple Vision Pro 上运行。
- 免费版功能丰富，另有社区功能和 7 天天气预报。
Dim 的不同之处
- 在最难受的时刻记录。在 Apple Watch、锁定屏幕小组件或实时活动中轻点一下即可；细节可以等发作结束后再补。
- 无需打字的背景信息。在获得授权的情况下，天气、气压及其趋势，以及昨晚的睡眠会自动为你记录。
- 神经科医生要看的数字。每月头痛天数、对照 ICHD-3 过度使用阈值核查的急性期用药天数，以及 MIDAS 评分，打印出来只有两页。查看报告示例。
- 无需账号。你的日记保存在你的设备和你自己的私人 iCloud 中。
该选哪一个？
如果你想要庞大的社区和跨平台使用，并且能接受云端账号，选 Migraine Buddy。如果你想不注册账号就能从手表或锁定屏幕记录，并希望报告中包含药物过度使用相关的用药天数和 MIDAS，选 Dim。
常见问题
Dim 比 Migraine Buddy 更好吗？
这取决于你的需求。如果你想要庞大的社区和跨平台使用，并且能接受云端账号，选 Migraine Buddy。如果你想不注册账号就能从手表或锁定屏幕记录，并希望报告中包含药物过度使用相关的用药天数和 MIDAS，选 Dim。
Migraine Buddy 需要账号吗？
根据隐私政策，访问你的数据需要账号。Dim 无需账号即可使用。
Migraine Buddy 有 Apple Watch App 吗？
没有 Apple Watch App。Dim 有 Apple Watch App，可用于记录和结束发作。
竞品信息于 2026 年 10 月 26 日 对照各 App 的美国 App Store 页面以及开发者自己的网站和隐私政策核实；每一行都链接到其来源。“未说明”表示我们没有找到一手来源，而不代表该功能不存在。App 更新频繁，请在做决定前查看 App Store。商标归各自所有者所有；Dim 与所列任何 App 均无关联。发现内容过时？请发邮件至 support@arvetechapps.com。