Dim 一本安静的偏头痛日记。 Dim 是一款适用于 iPhone 和 Apple Watch 的偏头痛与头痛日记 App。

无需账号没有广告不出售数据

为什么选 Dim

其他偏头痛 App 用表单、广告和付费墙后的“洞察”把你淹没。

Dim 恰恰相反:几秒记录,每一字节数据都属于你,并终于看清是什么引发了你的偏头痛。

Dim — “今天”界面,显示无发作天数与偏头痛日历
Dim — 三次轻点记录发作:强度、疼痛侧、保存
Dim — 发作进行中界面,显示持续时间与安静的暖色光晕

几秒即可记录

三次轻点,发作中也能完成。

轻点一下开始记录。强度、疼痛侧和诱因可以稍后再补——等你缓过来的时候。没有没完没了的表单。

不刺激眼睛

为畏光而设计。

深邃的黑色、柔和的玻璃质感、没有刺眼的白色。Dim 让屏幕在偏头痛发作时也能忍受。

隐私优先

无账号。无广告。不出售数据。

你的偏头痛数据只存在于你的设备和私人 iCloud——别无他处。

“健康”App

与“健康”App 双向同步。

每次发作都会以头痛形式保存到“健康”App;你在别处记录的头痛也会自动流回 Dim。

给你的医生

一键生成清晰报告。

随时导出可直接交给医生的 PDF 或 CSV 完整历史。

常见问题

关于 Dim 的常见问题。

记录一次发作有多快?

三次轻点,即使在发作中:轻点开始,选择强度和疼痛侧,保存。诱因、用药和备注等你好些再补。

Dim 会记录气压和天气吗?

会。发作开始时,Dim 自动附上当地天气、气温和气压——包括是否在下降——以及“健康”App 中的昨晚睡眠。气压下降是最常见的偏头痛诱因之一,Dim 让你看清它是否也是你的诱因。

可以为医生导出报告吗?

可以。一键导出清晰的 PDF 或 CSV 完整历史:频率、持续时间、强度、用药和诱因。为下次神经科就诊做好准备。

Dim 与“健康”App 同步吗?

双向同步。记录的发作以头痛形式保存到“健康”App,其他 App 中的头痛也会流回 Dim。一切都通过 HealthKit 在你的设备上完成。

需要账号吗?数据隐私吗?

永远不需要账号。你的记录保存在设备上,开启备份后存入你自己的私人 iCloud。我们没有存放你数据的服务器,也看不到它们。无广告,不出售数据。

Dim 免费吗?

免费开始:记录、日历和历史都包含在内。Dim Pro 是可选订阅,含 7 天免费试用:医生报告、Apple Watch、小组件和洞察。

Dim 是医疗器械吗?

不是。Dim 是一本个人日记:它不诊断、不治疗、不预防任何疾病。它帮助你和你的医生看到完整的图景。健康问题请务必咨询合格的医生。

开始了解你的偏头痛。

免费开始。无需账号。数据始终属于你。