片頭痛と仕事:生活への影響を記録する

仕事、学業、家族の世話への影響を具体的に残します。発作回数だけでは見えない負担を説明できます。

あなたの記録

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記録 1

シートの使い方

  1. 日付と活動を選びます。
  2. 休んだ時間と困難を伴った活動を分けます。
  3. 役立った環境調整を書きます。

個人のメモであり、診断書や給付の受給資格を証明する書類ではありません。

出典と限界

リンク先は症状の経過を記録するための参考資料です。シートの形式と例は独自に作成したもので、検証済みの臨床評価尺度ではありません。

NICE — CG150 · NHS — Migraine

観察を整理するシートであり、診断や治療の指示ではありません。新しい症状や変化は医療者に相談してください。記録の完成を待って受診を遅らせないでください。

Dimの開発元Arve Techが作成。臨床専門家による査読は受けていません。