片頭痛の時系列：痛みと回復を分ける
痛みの前、痛みの最中、その後の出来事を分けて記録します。すべての発作に同じ段階があるとは限りません。
あなたの記録
入力内容はこのタブ内にとどまり、Dimには送信されません。自動保存はありません。閉じる・再読み込みの前にダウンロードしてください。共有する場合は個人を特定する情報を除いてください。
シートの使い方
- 確かに覚えている最初の出来事から始めます。
- 症状と行動を時刻順に並べます。
- 痛みの終了と活動再開を分けます。
覚えていない時刻は、正確そうに補うより曖昧さを残してください。
出典と限界
リンク先は症状の経過を記録するための参考資料です。シートの形式と例は独自に作成したもので、検証済みの臨床評価尺度ではありません。
観察を整理するシートであり、診断や治療の指示ではありません。新しい症状や変化は医療者に相談してください。記録の完成を待って受診を遅らせないでください。