Sjekkliste for migrenesymptomer til dagboken
Beskriv symptomene med dine egne ord, og noter når de kom. Sjekklisten hjelper deg å organisere observasjoner til legen; at du krysser av for et symptom, betyr ikke at du har migrene eller aura.
Last ned malen
Gratis og tom, ingen konto. Åpnes i Excel, Apple Numbers og Google Regneark; PDF-en skrives ut på A4 eller US Letter. Regnearket har de samme kolonnene, klare til utfylling, med nedtrekkslister der de hjelper.
Ditt skjema
Det du skriver, blir værende i denne fanen. Ingenting sendes til Dim eller lagres automatisk. Last ned før du lukker eller oppdaterer siden. Unngå navn eller andre personopplysninger hvis du har tenkt å dele filen.
Slik bruker du skjemaet
- Skriv ned symptomet i stedet for å gjette på årsaken.
- Registrer start, slutt og om tidspunktet er omtrentlig.
- Noter om det samme symptomet har forekommet før.
Beskriv om hvert symptom er kjent eller nytt. Plutselig kraftig hodepine eller ny kraftløshet, forvirring eller talevansker krever akutt medisinsk hjelp, ikke et utfylt skjema.
Kilder og omfang
Veiledningen nedenfor støtter det å føre en symptomhistorikk. Oppsettet og eksemplene i skjemaet er våre egne; de er ikke validerte kliniske spørreskjemaer.
Dette er et skjema for å organisere informasjon, ikke en diagnostisk test eller en behandlingsanbefaling. Snakk med helsepersonell om nye, endrede eller bekymringsfulle symptomer. Ikke vent med å søke hjelp til dagboken er ferdig utfylt.