Migraineklachten: checklist voor je dagboek
Beschrijf symptomen in je eigen woorden met hun tijdstip. Een ingevuld symptoom bevestigt geen migraine of aura.
Download dit sjabloon
Gratis en leeg, zonder account. Opent in Excel, Apple Numbers en Google Spreadsheets; de pdf print op A4 of US Letter. De spreadsheet heeft dezelfde kolommen, klaar om in te vullen, met keuzelijsten waar dat helpt.
Jouw notities
Je invoer blijft in dit tabblad. Niets wordt naar Dim gestuurd of automatisch opgeslagen. Download vóór sluiten of vernieuwen. Verwijder persoonsgegevens voordat je deelt.
Zo gebruik je het werkblad
- Noteer observaties, geen vermoedelijke oorzaak.
- Vermeld begin, einde en onzekerheid.
- Geef aan of de klacht bekend of nieuw is.
Plotseling hevige hoofdpijn of nieuwe zwakte, verwardheid of spraakproblemen vraagt om urgente hulp.
Bronnen en grenzen
De bronnen ondersteunen het bijhouden van klachten. Opzet en voorbeelden zijn van ons en vormen geen gevalideerde klinische vragenlijsten.
Dit werkblad ordent observaties, maar is geen diagnostische test of behandeladvies. Bespreek nieuwe of veranderde klachten met een arts. Wacht niet met hulp zoeken tot je dagboek af is.