Tijdlijn van migraine: pijn en herstel
Scheid gebeurtenissen vóór, tijdens en na de pijn. Niet elke aanval heeft alle mogelijke fasen.
Jouw notities
Je invoer blijft in dit tabblad. Niets wordt naar Dim gestuurd of automatisch opgeslagen. Download vóór sluiten of vernieuwen. Verwijder persoonsgegevens voordat je deelt.
Zo gebruik je het werkblad
- Begin met wat je betrouwbaar herinnert.
- Zet symptomen en acties op tijdsvolgorde.
- Scheid einde van pijn en hervatten van activiteiten.
Een duidelijk geschatte tijd is beter dan verzonnen nauwkeurigheid.
Bronnen en grenzen
De bronnen ondersteunen het bijhouden van klachten. Opzet en voorbeelden zijn van ons en vormen geen gevalideerde klinische vragenlijsten.
Dit werkblad ordent observaties, maar is geen diagnostische test of behandeladvies. Bespreek nieuwe of veranderde klachten met een arts. Wacht niet met hulp zoeken tot je dagboek af is.