Respuestas

Lo que todos preguntan. Respondido con honestidad.

Respuestas cortas y directas a las preguntas que la gente con migraña escribe de verdad en el buscador, con la evidencia donde existe y honestidad donde no.

¿Cuánto dura una migraña?La regla de las 4–72 horas, las cuatro fases y cuándo una crisis inusualmente larga necesita atención médica. ¿El clima puede causar migrañas de verdad?En un subgrupo, sí: qué muestra la evidencia y cómo comprobarlo en tu caso. ¿Por qué llevar un diario de migraña?Qué muestra la evidencia sobre los diarios, el diagnóstico y las decisiones de tratamiento. ¿Cuál es la mejor forma de registrar desencadenantes?Inmediatez, contexto y volumen, y por qué cazar un único desencadenante lleva a engaño. ¿App o papel? Qué diario funciona mejorLas virtudes reales del papel, dónde falla y el problema de la pantalla en plena crisis. Cómo preparar la consulta con el neurólogoQué llevar, qué te preguntarán y cómo un informe del diario cambia la visita. Cómo exportar tu historial de migrañas en PDFPor qué los médicos prefieren resúmenes a pantallas de la app, y qué contiene una buena exportación. ¿Las apps de migraña son privadas?Las señales de alarma en cualquier app de salud: cuentas, anuncios, analítica, cesión de datos. ¿Hay una app de migraña sin cuenta?Por qué casi todas las apps de salud exigen registro y qué significa para tu privacidad un diseño sin cuenta.

Dim es un diario, no un producto sanitario. Estos artículos son información general, no consejo médico. Consulta siempre a un profesional sanitario cualificado sobre tu salud.