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Les apps de suivi de la migraine comparées
Cinq journaux de migraine pour iPhone, comparés sur ce qui compte pendant et après une crise : la rapidité de saisie, ce qui est capturé pour vous, ce que reçoit votre médecin et où vont vos données.
En un coup d’œil
| Dim | Migraine Buddy | Bearable | N1-Headache | Migraine Monitor | |
|---|---|---|---|---|---|
| Compte | Sans compte. Les données restent sur votre appareil et dans votre iCloud privé | Obligatoire pour accéder à vos données, selon la politique de confidentialité source | Obligatoire (les comptes jetables sont acceptés) source | L’inscription fait partie de la configuration ; son caractère obligatoire n’est pas précisé source | L’inscription (ou la connexion Facebook) est le moyen de commencer, selon la FAQ source |
| App Apple Watch | Oui : démarrer et terminer une crise depuis la montre | Pas d’app Apple Watch source | Pas d’app Apple Watch source | Pas d’app Apple Watch source | Pas d’app Apple Watch source |
| Météo et pression automatiques | Oui, avec l’autorisation de localisation : météo, pression et tendance de la pression | Oui, avec la localisation : humidité, pression, température ; les rapports météo avancés relèvent de MBplus source | Pas de météo automatique ; saisie manuelle possible source | Non précisé | Données météo automatiques ; la pression barométrique n’est pas citée expressément source |
| Rapport pour le médecin | Oui (Dim Pro) : jours de céphalée, jours avec médicament comparés aux seuils d’abus de l’ICHD-3, MIDAS, calendrier, liste des crises | Export du journal et un Migraine Impact Report ; contenu sur l’abus médicamenteux et le MIDAS non précisé source | Export des données et rapports à partager dans l’app ; aucun PDF dédié au médecin décrit source | Personal Analytical Report en PDF pour tous les utilisateurs, avec MIDAS et prise de médicaments source | Rapports PDF, plus un tableau de bord que votre soignant peut suivre source |
| Lieu de stockage des données | Sur l’appareil, synchronisé via votre propre iCloud privé | Serveurs cloud dans l’UE, aux États-Unis et à Singapour, en partie sur AWS source | Sur l’appareil et sur les serveurs de Bearable (Firestore, Francfort) source | Sur les serveurs du développeur, via un hébergeur tiers source | Serveurs cloud aux États-Unis source |
| Prix | Journal de base gratuit ; abonnement Dim Pro mensuel ou annuel (prix local affiché sur l’App Store) | Version gratuite ; MBplus à partir de $9.99/mois ou $69.99/an sur l’App Store américain source | Version gratuite ; Premium $34.99/an ou $6.99/mois sur l’App Store américain source | Version de base gratuite ; Premium en achat unique (49.99) source | Gratuite, sans achats intégrés source |
Comparatifs détaillés
Comment choisir une app migraine
- Pouvez-vous noter pendant une crise ? Si la saisie demande un long formulaire, des entrées sont oubliées ou remplies plus tard de mémoire. Cherchez des widgets, la prise en charge de la montre ou une saisie d’un geste.
- Le contexte est-il capturé pour vous ? La météo, la pression et le sommeil sont difficiles à noter à la main et faciles à oublier.
- Le rapport répond-il aux questions de votre neurologue ? Jours de céphalée par mois, jours de traitement de crise (la base pour repérer une céphalée par abus médicamenteux) et un score de handicap comme le MIDAS.
- Où vont vos données ? Vérifiez si un compte est obligatoire, où les données sont stockées et si elles sont partagées pour la recherche.
Voyez ce que Dim donne à votre neurologue
Trois mois de crises sur deux pages : jours de céphalée, jours avec médicament comparés aux seuils d’abus, MIDAS et la liste complète des crises.
Voir un exemple de rapportSans compte · Sans pub · Rien n’est vendu
Les détails sur les autres apps ont été vérifiés le 26 octobre 2026 sur la fiche App Store américaine de chaque app ainsi que sur le site et la politique de confidentialité du développeur ; chaque ligne renvoie à sa source. « Non précisé » signifie que nous n’avons trouvé aucune source primaire, pas que la fonction est absente. Les apps changent souvent : vérifiez l’App Store avant de choisir. Les marques appartiennent à leurs propriétaires ; Dim n’est affiliée à aucune des apps citées. Une information n’est plus à jour ? Écrivez à support@arvetechapps.com.