Maandoverzicht migraine: een korte samenvatting
Vat de werkelijk bijgehouden periode samen. Houd bekende en ontbrekende dagen apart zodat hiaten geen klachtenvrije dagen lijken.
Download dit sjabloon
Gratis en leeg, zonder account. Opent in Excel, Apple Numbers en Google Spreadsheets; de pdf print op A4 of US Letter. De spreadsheet vergelijkt elke maand met de ICHD-3-referenties en bevat een MIDAS-achtige telling van beperking.
Jouw notities
Je invoer blijft in dit tabblad. Niets wordt naar Dim gestuurd of automatisch opgeslagen. Download vóór sluiten of vernieuwen. Verwijder persoonsgegevens voordat je deelt.
Zo gebruik je het werkblad
- Noteer periode en ingevulde dagen.
- Scheid hoofdpijndagen en medicijndagen.
- Schrijf één verandering en hoofdvraag.
Meer notities kunnen een maand zwaarder laten lijken zonder echte verslechtering.
Bronnen en grenzen
De bronnen ondersteunen het bijhouden van klachten. Opzet en voorbeelden zijn van ons en vormen geen gevalideerde klinische vragenlijsten.
Dit werkblad ordent observaties, maar is geen diagnostische test of behandeladvies. Bespreek nieuwe of veranderde klachten met een arts. Wacht niet met hulp zoeken tot je dagboek af is.