Månadsöversikt över migrän: en sammanfattning på en sida
Sammanfatta den dagbok du faktiskt har fört inför ditt nästa besök. Arbetsbladet skiljer observerade dagar från dagar som saknas, så att en ofullständig månad inte ser ut som en symtomfri månad.
Ladda ner mallen
Gratis och tom, inget konto. Öppnas i Excel, Apple Numbers och Google Kalkylark; PDF:en skrivs ut på A4 eller US Letter. Kalkylarket jämför varje månad med ICHD-3-referenserna och innehåller en MIDAS-liknande räkning av påverkan.
Ditt arbetsblad
Det du skriver stannar i den här fliken. Inget skickas till Dim eller sparas automatiskt. Ladda ner innan du stänger eller laddar om sidan. Undvik namn och andra personuppgifter om du tänker dela filen.
Så använder du arbetsbladet
- Skriv ner rapportperiodens datum och hur många dagar som har användbara anteckningar.
- Sammanfatta huvudvärksdagar och dagar med läkemedelsanvändning var för sig.
- Lägg till den viktigaste förändringen och en fråga till din läkare.
En månad med noggrannare loggning kan se sämre ut än en månad med saknade anteckningar. Märk ut datumintervallet och jämför lika med lika innan du drar slutsatser om förändringar.
Källor och avgränsning
Riktlinjerna nedan stöder att man för en symtomhistorik. Arbetsbladets upplägg och exempel är våra egna; de är inte validerade kliniska frågeformulär.
Detta är ett arbetsblad för att hålla ordning, inte ett diagnostiskt test eller en behandlingsrekommendation. Ta upp nya, förändrade eller oroande symtom med vårdpersonal. Vänta inte med att söka vård tills dagboken är ifylld.