Månedlig migreneoversikt: et sammendrag på én side
Oppsummer dagboken du faktisk har ført, før neste legebesøk. Skjemaet skiller registrerte dager fra manglende dager, slik at en ufullstendig måned ikke ser ut som en symptomfri måned.
Last ned malen
Gratis og tom, ingen konto. Åpnes i Excel, Apple Numbers og Google Regneark; PDF-en skrives ut på A4 eller US Letter. Regnearket sammenligner hver måned med ICHD-3-referansene og har en MIDAS-lignende telling av påvirkning.
Ditt skjema
Det du skriver, blir værende i denne fanen. Ingenting sendes til Dim eller lagres automatisk. Last ned før du lukker eller oppdaterer siden. Unngå navn eller andre personopplysninger hvis du har tenkt å dele filen.
Slik bruker du skjemaet
- Skriv ned rapporteringsperioden og hvor mange dager som har brukbare registreringer.
- Oppsummer hodepinedager og dager med medisinbruk hver for seg.
- Legg til den viktigste endringen og ett spørsmål til legen.
En måned med bedre registrering kan se verre ut enn en måned med manglende registreringer. Merk perioden, og sammenlign like med like før du trekker konklusjoner om endring.
Kilder og omfang
Veiledningen nedenfor støtter det å føre en symptomhistorikk. Oppsettet og eksemplene i skjemaet er våre egne; de er ikke validerte kliniske spørreskjemaer.
Dette er et skjema for å organisere informasjon, ikke en diagnostisk test eller en behandlingsanbefaling. Snakk med helsepersonell om nye, endrede eller bekymringsfulle symptomer. Ikke vent med å søke hjelp til dagboken er ferdig utfylt.