편두통 시간표: 통증과 회복 구분하기
통증 전, 통증 중, 통증 후의 사건을 나누어 기록하세요. 모든 발작에 가능한 모든 단계가 나타나는 것은 아닙니다.
내 기록
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서식 사용 방법
- 확실히 기억하는 첫 사건부터 시작하세요.
- 증상과 행동을 시간순으로 적으세요.
- 통증 종료와 활동 복귀를 구분하세요.
기억나지 않는 정확한 시간을 만들기보다 대략적인 시간이라고 표시하세요.
출처와 한계
연결된 지침은 증상 기록의 근거를 제공합니다. 서식과 예시는 자체 제작했으며 검증된 임상 설문지가 아닙니다.
관찰을 정리하는 서식이며 진단 검사나 치료 권고가 아닙니다. 새롭거나 달라진 증상은 의료진과 상담하세요. 일기를 완성하려고 진료를 미루지 마세요.