偏头痛时间线：区分疼痛与恢复
分别记录疼痛之前、期间和之后的事情。每次发作不一定包含所有可能的阶段。
你的记录
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如何使用记录表
- 从可靠记得的第一件事开始。
- 按时间顺序记录症状与行动。
- 区分疼痛结束和恢复活动。
记不清的时间应说明大约，不要补出虚假的精确时间。
来源与适用范围
链接中的指南支持记录症状经过。表格布局和示例由我们制作，并非经过验证的临床问卷。
这是一份整理观察的表格，不是诊断工具或治疗建议。新的或发生变化的症状应咨询医生。不要为了完成日记而推迟就医。