Diario alimentare ed emicrania
Annota pasti, orari e contesto insieme alla cefalea. Un attacco dopo un alimento non basta per considerarlo un fattore scatenante certo.
Le tue annotazioni
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Come usare la scheda
- Registra cibi, bevande e orari approssimativi.
- Aggiungi l'ora d'inizio del dolore.
- Discuti osservazioni ripetute prima di cambiamenti restrittivi.
Includi i pasti abituali senza sintomi. Non imporre restrizioni ampie sulla base della sola scheda.
Fonti e limiti
Le indicazioni citate sostengono la raccolta della storia dei sintomi. Struttura ed esempi sono nostri, non questionari clinici validati.
La scheda organizza osservazioni: non è un test diagnostico né una prescrizione. Parla con un medico di sintomi nuovi o cambiati. Non rimandare le cure per completare il diario.