Diario de alimentación y migraña
Registra comidas, horarios y contexto junto al dolor. Una crisis después de un alimento no basta para establecer que sea un desencadenante.
Tus registros
Los datos permanecen en esta pestaña. No se envían a Dim ni se guardan automáticamente. Descarga antes de cerrar o recargar. Elimina datos identificativos antes de compartir.
Cómo utilizar la ficha
- Anota comida, bebida y hora aproximada.
- Indica la hora de inicio del dolor.
- Consulta los patrones repetidos antes de cambios restrictivos.
Incluye comidas normales sin síntomas. No hagas restricciones amplias basándote solo en esta ficha.
Fuentes y límites
Las recomendaciones enlazadas respaldan registrar los síntomas. El diseño y los ejemplos son propios; no son cuestionarios clínicos validados.
Esta ficha organiza observaciones; no es una prueba diagnóstica ni una recomendación de tratamiento. Consulta los síntomas nuevos o cambiantes. No retrases la atención por completar un diario.