Diario de migraña en hoja de cálculo: Excel/CSV gratuito
Descarga filas vacías o tus entradas para Numbers, Excel u otro editor compatible. Mantén una fila por registro.
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Gratis y en blanco, sin cuenta. Se abre en Excel, Apple Numbers y Hojas de cálculo de Google; el PDF se imprime en A4 o US Letter. La hoja de cálculo añade listas desplegables y un resumen mensual que cuenta solo los días con dolor y con medicamentos.
Tus registros
Los datos permanecen en esta pestaña. No se envían a Dim ni se guardan automáticamente. Descarga antes de cerrar o recargar. Elimina datos identificativos antes de compartir.
Cómo utilizar la ficha
- Utiliza un formato constante como AAAA-MM-DD.
- Separa síntomas y medicación por columnas.
- Descarga antes de cerrar la pestaña.
CSV es texto sin cifrar. Comprueba los destinatarios y conserva el original antes de editar.
Fuentes y límites
Las recomendaciones enlazadas respaldan registrar los síntomas. El diseño y los ejemplos son propios; no son cuestionarios clínicos validados.
Esta ficha organiza observaciones; no es una prueba diagnóstica ni una recomendación de tratamiento. Consulta los síntomas nuevos o cambiantes. No retrases la atención por completar un diario.