Nhật ký đau nửa đầu dạng bảng tính: mẫu Excel/CSV miễn phí

Tạo một nhật ký đau đầu đơn giản trong bảng tính bạn đang dùng. Tải tệp CSV này với các dòng trống hoặc bản ghi của riêng bạn, rồi mở bằng Numbers, Excel hoặc trình chỉnh sửa tương thích khác.

Cách dùng phiếu ghi này

1. Dùng một định dạng ngày nhất quán, ví dụ YYYY-MM-DD.
2. Để ghi chú về thuốc và triệu chứng ở các cột riêng.
3. Tải tệp xuống trước khi rời trang; trang này không lưu tệp.

Mỗi bản ghi một dòng và dùng ngày tháng rõ ràng. CSV là văn bản thuần, không phải bản sao lưu được mã hóa. Hãy kiểm tra bạn đang chia sẻ tệp với ai và giữ tệp gốc trước khi chỉnh sửa.

Nguồn và phạm vi

Các hướng dẫn dưới đây ủng hộ việc ghi lại lịch sử triệu chứng. Bố cục phiếu ghi và các ví dụ do chúng tôi tự soạn; đây không phải bảng hỏi lâm sàng đã được kiểm định.

NICE — CG150 · NHS — Migraine

Đây là phiếu ghi để sắp xếp thông tin, không phải xét nghiệm chẩn đoán hay khuyến nghị điều trị. Hãy trao đổi với nhân viên y tế về các triệu chứng mới, thay đổi hoặc đáng lo ngại. Đừng chờ ghi xong nhật ký rồi mới đi khám.

Do Arve Tech, nhà phát triển Dim, biên soạn. Chưa được chuyên gia lâm sàng thẩm định.

Được Arve Tech, nhà phát triển Dim, dịch từ bản gốc tiếng Anh. Các nguồn y khoa được liên kết trên trang này bằng tiếng Anh.

Phiếu ghi liên quan

• Nhật ký đau nửa đầu để in (PDF): mẫu hằng ngày miễn phí
• Diễn tiến cơn đau nửa đầu: tách riêng cơn đau và hồi phục
• Sổ ghi ảnh hưởng đến công việc: ghi rõ thời gian bị mất