Đau nửa đầu, đau đầu do căng thẳng và đau đầu từng cụm: những kiểu cần mô tả
Các loại đau đầu có thể có triệu chứng chung. Hãy mô tả kiểu đau cho nhân viên y tế thay vì tự chọn chẩn đoán chỉ dựa vào vị trí đau. Thời gian, các triệu chứng đi kèm và những gì bạn làm trong một đợt đau sẽ bổ sung bối cảnh hữu ích.
Trong trang này
Ba kiểu, có chồng lấn
- Đau nửa đầu (migraine): cơn đau đầu thường đi kèm buồn nôn hoặc nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh; vận động có thể làm đau nặng hơn. Hướng dẫn của NHS về đau nửa đầu.
- Đau đầu do căng thẳng: thường là cảm giác đè ép hoặc thắt chặt ở cả hai bên, nhìn chung vẫn có thể sinh hoạt hằng ngày. Hướng dẫn của NHS về đau đầu do căng thẳng.
- Đau đầu từng cụm: đau dữ dội thường quanh một bên mắt, hay kèm bồn chồn và triệu chứng ở mắt hoặc mũi cùng bên. Mỗi cơn thường kéo dài từ 15 phút đến 3 giờ. Hướng dẫn của NHS về đau đầu từng cụm.
Những tóm tắt này không bao quát mọi biểu hiện. Chỉ riêng việc đau một bên không xác định được loại đau đầu.
Bốn câu hỏi hữu ích cho bản ghi của bạn
- Đợt này bắt đầu và kết thúc khi nào? Đột ngột hay từ từ?
- Đau ở đâu, và vị trí đau có thay đổi không?
- Những triệu chứng nào khác xảy ra cùng lúc?
- Bạn muốn nằm yên, tiếp tục cử động hay phải dừng một hoạt động?
Hãy ghi riêng từng đợt khác nhau. Gộp chúng thành một “cơn đau đầu trung bình” có thể xóa mất chính những khác biệt bạn muốn trao đổi.
Ví dụ: giữ nguyên sự khác biệt
Thay vì ghi “đau đầu cả tuần”, hãy tạo một mục cho mỗi đợt, rồi thêm bản tóm tắt hằng tuần. Nếu bạn không phân biệt được một đợt kết thúc và đợt khác bắt đầu ở đâu, hãy ghi rõ như vậy. Đừng tự tạo ranh giới để biểu đồ trông gọn gàng.
Hãy dùng phiếu ghi triệu chứng và câu hỏi cho buổi khám để chuẩn bị cho cuộc trao đổi đó. Bản ghi của bạn có thể hỗ trợ việc đánh giá, nhưng không thay thế việc đánh giá.
Đừng chờ ghi xong nhật ký
Hãy tìm trợ giúp cấp cứu khi đau đầu dữ dội đột ngột, hoặc mới xuất hiện yếu cơ, lú lẫn, khó nói hay mất thị lực. Sụp mí mắt lần đầu hoặc hai đồng tử không đều cũng cần được đánh giá ngay theo hướng dẫn của NHS về đau đầu từng cụm được dẫn ở trên. Các cơn đau đầu tái diễn mới xuất hiện hoặc nặng dần cần được bác sĩ xem xét; một mô tả trùng khớp trên trang này không loại trừ nguyên nhân khác.