Ghi lại khoảnh khắc
Bắt đầu ghi một cơn đau và thêm cường độ, thuốc hoặc ghi chú khi bạn thấy đủ sức.
Dim · iPhone
Nhật ký đau nửa đầu cho những lúc bạn cần nhìn màn hình ít hơn.
Ghi lại cơn đau, giữ các chi tiết ở cùng một nơi và mang lịch sử rõ ràng hơn đến buổi khám tiếp theo. Dim là cuốn nhật ký yên tĩnh trên iPhone.
Không cần tài khoản. Không quảng cáo. Chúng tôi không bán dữ liệu nhật ký của bạn.
Phóng to ảnh chụp ứng dụng · 4K ↗
Giữ bối cảnh hữu ích
Xem lại lịch và các chi tiết đã ghi cùng với dữ liệu giấc ngủ và thời tiết hiện có.
Chuẩn bị cho buổi khám
Đọc lại lịch sử của bạn hoặc dùng Pro để xuất báo cáo PDF hay tệp CSV.
Báo cáo cho bác sĩ
Ba tháng đau nửa đầu gói gọn trong hai trang.
Dim biến nhật ký của bạn thành bản tóm tắt mà bác sĩ thần kinh thường hỏi, để buổi khám bắt đầu bằng dữ kiện thay vì trí nhớ.
- Số ngày đau đầu mỗi tháng và kiểu từng đợt hay mạn tính
- Số ngày dùng thuốc cắt cơn, đối chiếu với ngưỡng lạm dụng thuốc
- Điểm khuyết tật MIDAS tính từ các cơn đau bạn đã ghi
- Lịch cường độ và danh sách đầy đủ các cơn đau
Dữ liệu mẫu, bố cục báo cáo thật. Xuất PDF và CSV là tính năng của Dim Pro. Báo cáo mẫu này được trình bày bằng tiếng Anh.
Vì sao chọn Dim
Được thiết kế cho chính lúc cơn đau ập đến.
| Dim | Nhật ký giấy | |
|---|---|---|
| Ghi lại trong lúc lên cơn | Một chạm trên iPhone, Apple Watch, tiện ích Màn hình khóa hoặc Live Activity | Để sau, dựa vào trí nhớ |
| Thời tiết và áp suất | Tự động ghi nhận cùng mỗi cơn đau | Không được ghi |
| Giấc ngủ đêm hôm trước | Lấy từ Apple Health, khi được bạn cho phép | Không được ghi |
| Số ngày lạm dụng thuốc | Đếm theo ngưỡng của ICHD-3 | Đếm bằng tay |
| Điểm MIDAS | Tính từ các mục bạn đã ghi | Bảng hỏi riêng |
| Tài khoản | Không cần. Dữ liệu nằm trên thiết bị và trong iCloud riêng của bạn | Không cần |
Chưa biết bắt đầu từ đâu?
Mẫu nhật ký đau nửa đầu miễn phí
Một cuốn nhật ký đơn giản cho những điều cần thiết. Điền trực tuyến hoặc tải tệp PDF trống một trang để in.
Trang A4 trống · không cần tài khoản · in bao nhiêu bản tùy bạn
Tất cả mẫu
Dim
Miễn phí sẵn có
Ghi cơn đau, lịch, lịch sử, ghi từ Apple Watch và tiện ích.
Dim Pro
Dim Pro (tùy chọn)
Báo cáo PDF, xuất CSV và phân tích quy luật. Gói đăng ký theo tháng hoặc theo năm; App Store hiển thị giá tại khu vực của bạn và mọi ưu đãi dùng thử đủ điều kiện trước khi mua.
Quyền riêng tư
Nhật ký của bạn là của bạn.
- Không tài khoản, không email, không tên hay tuổi.
- Lưu trên thiết bị và đồng bộ qua iCloud riêng của chính bạn.
- Chúng tôi không bán dữ liệu nhật ký và không hiển thị quảng cáo.
- Xóa toàn bộ dữ liệu trong Cài đặt chỉ với một bước.
Apple Health
Khi được cho phép, Dim đọc dữ liệu đau đầu và giấc ngủ từ Apple Health, đồng thời ghi các mục đau đầu vào đó. Ghi chú, thuốc và mọi chi tiết từ các ứng dụng khác không được tự động nhập.
Thời tiết và giấc ngủ có thể bổ sung bối cảnh khi có quyền truy cập và dữ liệu. Một quy luật lặp lại không phải là bằng chứng về yếu tố khởi phát.
Câu hỏi
Mọi điều người dùng thường hỏi về Dim.
Tôi có thể ghi một cơn đau nửa đầu nhanh đến mức nào?
Bắt đầu ghi một cơn đau và thêm cường độ, thuốc hoặc ghi chú khi bạn thấy đủ sức.
Dim có theo dõi áp suất khí quyển và thời tiết không?
Thời tiết và giấc ngủ có thể bổ sung bối cảnh khi có quyền truy cập và dữ liệu. Một quy luật lặp lại không phải là bằng chứng về yếu tố khởi phát.
Tôi có thể xuất báo cáo cho bác sĩ không?
Báo cáo PDF, xuất CSV và phân tích quy luật. Gói đăng ký theo tháng hoặc theo năm; App Store hiển thị giá tại khu vực của bạn và mọi ưu đãi dùng thử đủ điều kiện trước khi mua.
Dim có đồng bộ với Apple Health không?
Khi được cho phép, Dim đọc dữ liệu đau đầu và giấc ngủ từ Apple Health, đồng thời ghi các mục đau đầu vào đó. Ghi chú, thuốc và mọi chi tiết từ các ứng dụng khác không được tự động nhập.
Tôi có cần tài khoản không? Dữ liệu của tôi có riêng tư không?
Không cần tài khoản. Không quảng cáo. Chúng tôi không bán dữ liệu nhật ký của bạn.
Dim có miễn phí không?
Ghi cơn đau, lịch, lịch sử, ghi từ Apple Watch và tiện ích. Báo cáo PDF, xuất CSV và phân tích quy luật. Gói đăng ký theo tháng hoặc theo năm; App Store hiển thị giá tại khu vực của bạn và mọi ưu đãi dùng thử đủ điều kiện trước khi mua.
Dim có phải là thiết bị y tế không?
Không. Dim là nhật ký cá nhân: ứng dụng không chẩn đoán, điều trị hay phòng ngừa bất kỳ bệnh nào. Dim giúp bạn và bác sĩ nhìn thấy bức tranh đầy đủ. Hãy luôn tham khảo ý kiến chuyên gia y tế có chuyên môn về sức khỏe của bạn.