睡眠与偏头痛日记
把睡眠时间与每日头痛观察放在一起。一次睡得短，不能单独证明它是发作原因。
你的记录
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如何使用记录表
- 记录上床和起床时间。
- 补充夜间醒来和作息变化。
- 与医生一起回顾多次记录。
卧床时间不等于睡眠时间。回忆和手表的估计也不完全准确。
来源与适用范围
链接中的指南支持记录症状经过。表格布局和示例由我们制作，并非经过验证的临床问卷。
这是一份整理观察的表格，不是诊断工具或治疗建议。新的或发生变化的症状应咨询医生。不要为了完成日记而推迟就医。