Catat momennya
Mulai serangan dan tambahkan intensitas, obat, atau catatan saat Anda merasa mampu.
Dim · iPhone
Catatan migrain untuk saat Anda perlu lebih sedikit menatap layar.
Catat serangan, simpan detailnya dalam satu tempat, dan bawa riwayat yang lebih jelas ke janji temu berikutnya. Dim adalah catatan migrain yang tenang untuk iPhone.
Tanpa akun. Tanpa iklan. Kami tidak menjual data catatan Anda.
Perbesar tangkapan layar app · 4K ↗
Simpan konteks yang berguna
Tinjau kalender dan detail yang tercatat bersama data tidur dan cuaca yang tersedia.
Bersiap untuk janji temu
Baca riwayat Anda atau gunakan Pro untuk mengekspor laporan PDF atau CSV.
Laporan untuk dokter
Tiga bulan migrain dalam dua halaman.
Dim mengubah catatan Anda menjadi ringkasan yang diminta dokter spesialis saraf, sehingga janji temu dimulai dengan fakta, bukan ingatan.
- Hari sakit kepala per bulan dan pola episodik atau kronis
- Hari penggunaan obat akut dibandingkan dengan ambang penggunaan berlebihan
- Skor disabilitas MIDAS dari serangan yang Anda catat
- Kalender intensitas dan daftar lengkap serangan
Data contoh, tata letak laporan asli. Ekspor PDF dan CSV termasuk dalam Dim Pro. Contoh laporan ini ditampilkan dalam bahasa Inggris.
Mengapa Dim
Dibuat untuk saat serangan terjadi.
| Dim | Catatan kertas | |
|---|---|---|
| Mencatat saat serangan | Satu ketukan di iPhone, Apple Watch, widget Layar Terkunci, atau Live Activity | Belakangan, dari ingatan |
| Cuaca dan tekanan udara | Tercatat otomatis pada setiap serangan | Tidak tercatat |
| Tidur malam sebelumnya | Dari Apple Health, dengan izin | Tidak tercatat |
| Hari penggunaan obat berlebihan | Dihitung terhadap ambang ICHD-3 | Dihitung manual |
| Skor MIDAS | Dihitung dari catatan Anda | Kuesioner terpisah |
| Akun | Tidak ada. Data tetap di perangkat Anda dan di iCloud pribadi Anda | Tidak ada |
Belum tahu mulai dari mana?
Templat catatan migrain gratis
Satu catatan sederhana untuk hal-hal penting. Isi secara online, atau unduh PDF kosong satu halaman untuk dicetak.
Lembar A4 kosong · tanpa akun · cetak sebanyak yang Anda perlukan
Semua templat
Dim
Termasuk gratis
Pencatatan serangan, kalender, riwayat, pencatatan lewat Apple Watch, dan widget.
Dim Pro
Dim Pro opsional
Laporan PDF, ekspor CSV, dan wawasan pola. Langganan bulanan atau tahunan; App Store menampilkan harga lokal dan uji coba yang memenuhi syarat sebelum pembelian.
Privasi
Catatan Anda milik Anda.
- Tanpa akun, tanpa email, tanpa nama atau usia.
- Disimpan di perangkat Anda dan disinkronkan melalui iCloud pribadi Anda sendiri.
- Kami tidak menjual data catatan atau menampilkan iklan.
- Hapus semuanya dari Pengaturan dalam satu langkah.
Apple Health
Dengan izin Anda, Dim membaca data sakit kepala dan tidur dari Apple Health serta menulis catatan sakit kepala. Catatan, obat, dan semua detail dari app lain tidak diimpor secara otomatis.
Cuaca dan tidur dapat menambah konteks jika izin dan datanya tersedia. Pola yang berulang bukan bukti adanya pemicu.
Pertanyaan
Semua yang sering ditanyakan tentang Dim.
Seberapa cepat saya bisa mencatat serangan migrain?
Mulai serangan dan tambahkan intensitas, obat, atau catatan saat Anda merasa mampu.
Apakah Dim mencatat tekanan udara dan cuaca?
Cuaca dan tidur dapat menambah konteks jika izin dan datanya tersedia. Pola yang berulang bukan bukti adanya pemicu.
Bisakah saya mengekspor laporan untuk dokter?
Laporan PDF, ekspor CSV, dan wawasan pola. Langganan bulanan atau tahunan; App Store menampilkan harga lokal dan uji coba yang memenuhi syarat sebelum pembelian.
Apakah Dim tersinkron dengan Apple Health?
Dengan izin Anda, Dim membaca data sakit kepala dan tidur dari Apple Health serta menulis catatan sakit kepala. Catatan, obat, dan semua detail dari app lain tidak diimpor secara otomatis.
Apakah saya perlu akun? Apakah data saya privat?
Tanpa akun. Tanpa iklan. Kami tidak menjual data catatan Anda.
Apakah Dim gratis?
Pencatatan serangan, kalender, riwayat, pencatatan lewat Apple Watch, dan widget. Laporan PDF, ekspor CSV, dan wawasan pola. Langganan bulanan atau tahunan; App Store menampilkan harga lokal dan uji coba yang memenuhi syarat sebelum pembelian.
Apakah Dim alat kesehatan?
Bukan. Dim adalah catatan pribadi: Dim tidak mendiagnosis, mengobati, atau mencegah apa pun. Dim membantu Anda dan dokter melihat gambaran lengkapnya. Selalu konsultasikan kesehatan Anda dengan tenaga medis yang berkualifikasi.