Registre a crise
Inicie um registro e acrescente intensidade, medicamentos ou notas quando puder.
Dim · iPhone
Um diário de enxaqueca para olhar menos para a tela.
Registre uma crise, reúna os detalhes e leve um histórico mais claro à próxima consulta. Dim é um diário tranquilo para iPhone.
Sem conta nem anúncios. Não vendemos os dados do seu diário.
Ampliar a captura do app · 4K ↗
Guarde o contexto
Veja o calendário e seus registros junto dos dados disponíveis de sono e clima.
Prepare a consulta
Releia seu histórico ou use o Pro para exportar um relatório PDF ou CSV.
Relatório para o médico
Três meses de enxaqueca em duas páginas.
O Dim transforma seu diário no resumo que os neurologistas pedem, para a consulta começar com fatos e não com lembranças.
- Dias de dor de cabeça por mês e padrão episódico ou crônico
- Dias de medicação aguda comparados aos limites de uso excessivo
- Pontuação MIDAS a partir das crises registradas
- Calendário de intensidade e lista completa de crises
Dados de exemplo, layout real do relatório. A exportação em PDF e CSV faz parte do Dim Pro.
Por que o Dim
Feito para o momento da crise.
| Dim | Diário em papel | |
|---|---|---|
| Registrar durante a crise | Um toque no iPhone, Apple Watch, widget da Tela Bloqueada ou Atividade ao Vivo | Depois, de memória |
| Clima e pressão | Registrados automaticamente a cada crise | Não registrados |
| Sono da noite anterior | Do app Saúde, com sua permissão | Não registrado |
| Dias de uso excessivo de medicação | Contados pelos limites da ICHD-3 | Contados à mão |
| Pontuação MIDAS | Calculada a partir dos seus registros | Questionário separado |
| Conta | Nenhuma. Os dados ficam no seu aparelho e no seu iCloud privado | Nenhuma |
Não sabe por onde começar?
Modelos gratuitos de diário de enxaqueca
Um diário simples para o essencial. Preencha online ou baixe um PDF em branco de uma página para imprimir.
Folha A4 em branco · sem conta · imprima quantas cópias precisar
Todos os modelos →
Dim
Incluído gratuitamente
Registro de crises, calendário, histórico, registro pelo Apple Watch e widgets.
Dim Pro
Dim Pro opcional
Relatórios PDF, exportação CSV e análise de padrões. Assinatura mensal ou anual; a App Store mostra o preço local e qualquer período de teste elegível antes da compra.
Privacidade
Seu diário é seu.
- Sem conta, sem e-mail, sem nome nem idade.
- Guardado no seu aparelho e sincronizado pelo seu iCloud privado.
- Não vendemos dados do diário nem mostramos anúncios.
- Apague tudo nos Ajustes em um único passo.
Apple Health
Com sua permissão, o Dim lê dados de dor de cabeça e sono do Apple Saúde e salva registros de dor de cabeça. Notas, medicamentos e todos os detalhes de outros apps não são importados automaticamente.
Clima e sono podem acrescentar contexto quando há permissões e dados disponíveis. Um padrão repetido não comprova um gatilho.
Perguntas
Tudo o que perguntam sobre o Dim.
Quão rápido consigo registrar uma crise?
Inicie um registro e acrescente intensidade, medicamentos ou notas quando puder.
O Dim acompanha pressão e clima?
Clima e sono podem acrescentar contexto quando há permissões e dados disponíveis. Um padrão repetido não comprova um gatilho.
Posso exportar um relatório para meu médico?
Relatórios PDF, exportação CSV e análise de padrões. Assinatura mensal ou anual; a App Store mostra o preço local e qualquer período de teste elegível antes da compra.
O Dim sincroniza com o app Saúde?
Com sua permissão, o Dim lê dados de dor de cabeça e sono do Apple Saúde e salva registros de dor de cabeça. Notas, medicamentos e todos os detalhes de outros apps não são importados automaticamente.
Preciso de conta? Meus dados são privados?
Sem conta nem anúncios. Não vendemos os dados do seu diário.
O Dim é grátis?
Registro de crises, calendário, histórico, registro pelo Apple Watch e widgets. Relatórios PDF, exportação CSV e análise de padrões. Assinatura mensal ou anual; a App Store mostra o preço local e qualquer período de teste elegível antes da compra.
O Dim é um dispositivo médico?
Não. O Dim é um diário pessoal: não diagnostica, não trata nem previne nenhuma condição. Ele ajuda você e seu médico a ver o quadro completo. Consulte sempre um profissional de saúde qualificado.