ヘルスケアの頭痛データを書き出して医師に見せる方法

「すべてのヘルスケアデータを書き出す」で得られるもの

1. ヘルスケアアプリを開き、概要をタップします。
2. 上部隅にある自分の写真またはイニシャルをタップします。
3. すべてのヘルスケアデータを書き出すをタップし、ファイルの共有方法または保存方法を選びます。

Appleによると、この操作ではヘルスケアおよびフィットネスのすべてのデータが、「アプリ間でのデータ共有のための共通フォーマット」であるXMLフォーマットで書き出されます（Appleサポート：iPhoneの「ヘルスケア」でデータを共有する）。ここが大きな制約です。頭痛だけでなく、心臓、睡眠、月経周期、ワークアウトまですべてが、人ではなくソフトウェア向けのファイルとして出力されます。

PDFとCSV：ヘルスケアでできること、できないこと

Appleのドキュメントで説明されているのは、ヘルスケアデータのXML書き出しです。頭痛のような症状をPDFやCSVで書き出す方法は説明されていません。役に立つのは次の2つです。

• 薬のリスト。 ヘルスケアの「服薬」画面にはPDFとして書き出すがあり、現在の薬のリストを保存・共有できます（Appleサポート：服薬）。ただし載るのは薬の一覧で、頭痛日数ではありません。
• 自分で見る画面。 「頭痛」を開いてすべてのデータを表示をタップすると、すべての記録が日付と重症度とともに表示されます。この一覧やグラフのスクリーンショットは簡易的ですが、読める資料になります。

きちんとしたレポートや表計算データが必要なら、許可を得てヘルスケアから頭痛の記録を読み取り、自ら集計を作成するアプリを使いましょう。

医療機関と直接共有する（米国）

米国では、ヘルスケアアプリで選んだカテゴリを、対応する医療機関と共有できます。Appleの説明はiOS 15以降が対象です。医療機関と共有するデータを選び、患者ポータルの認証情報でサインインすると、データはその医療機関との間でエンドツーエンドで暗号化され、Appleは読むことができません。新しいデータはおよそ1日1回アップロードされ、共有を停止すると共有されたコピーは削除されます（Apple：医療機関との共有に関するFAQ）。

「共有」タブでは、選んだトピックを家族や介護者と共有し、共有内容を確認し、いつでも停止することもできます（Appleサポート）。

役に立つ頭痛サマリーの中身

神経内科医がすべての記録を見たがることはまれです。知りたいのは、直近1〜3か月のいくつかの数字です。

• 1か月の頭痛日数と、そのうち片頭痛だった日数；
• 1か月の急性期治療薬の服用日数 — 薬剤の使用過多による頭痛（薬物乱用頭痛）を判断する基礎になります；
• 典型的な重症度と持続時間；
• 発作が日常生活に与える影響（例：MIDASスコア）。

これらの数字が重要な理由は医師向けレポートのガイドで説明しています。紙で記録している場合は、印刷できる片頭痛ダイアリーで同じ構成にまとめられます。

送る前のプライバシーチェックリスト

• 書き出したデータは、ヘルスケアの保護の外に出るコピーです。暗号化された場所に保管し、不要になったコピーは削除しましょう。
• 可能であれば、通常のメールではなく、医療機関の患者ポータルなど安全な方法で健康データを送りましょう。
• 頭痛データを読み取れるアプリを確認しましょう：概要 → 自分の写真 → アプリ（Appleサポート）。
• iCloudに保存されたヘルスケアデータは、2ファクタ認証がオンの場合、エンドツーエンドで暗号化されます（Appleサポート）。

Dimのレポートの作り方

開示：Dimは私たちのアプリです。Dim ProはiPhone上で2ページのPDFを作成します。内容は頭痛日数、ICHD-3の使用過多の基準と照らし合わせた服薬日数、MIDASスコア、カレンダー、発作の一覧です。CSVの書き出しもできます。ヘルスケアにすでにある頭痛の記録も、Dimに読み取りを許可すれば含められます。レポートの見本を見る。